Cách sử dụng đông trùng hạ thảo đơn giản nhất là nhai trực tiếp

Đông trùng hạ thảo rất giàu chất dinh dưỡng, acid amin nhưng khi tiếp xúc với nhiệt độ cao sẽ làm mất đi một phần chất dinh dưỡng. Cách dùng đơn giản nhất là bạn có thể nhai sống trực tiếp để có thể hấp thụ hoàn toàn các chất dinh dưỡng của nó. 

Cách nhai sống trực tiếp đông trùng hạ thảo:

Dùng nước ấm khoảng 30oC rửa sạch con đông trùng hạ thảo, sau đó lấy một cốc nước nóng 60oC -70oC ngâm con đông trùng hạ thảo vào khoảng 2-3 phút cho mềm. Sau đó cho vào miệng nhai, vừa nhai vừa nhúng vào cốc nước ấm đó khoảng 30 lần, rồi ăn hết cả xác và nước. Dùng 1 tuần khoảng 3-4 con chia làm 2 lần sau bữa ăn sáng là tốt nhất. Đông trùng hạ thảo có rất nhiều cách chế biến thành các món ăn bổ dưỡng cho người bệnh. Tuy nhiên, bạn cần chọn mua các sản phẩm đông trùng hạ thảo chính hãng mới có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh và tăng cường sức khỏe.